hiromi– Author –

産後最初の1ヶ月は、ママの体の回復が、最優先✨ 帝王切開の方は、傷の回復を待って産後2ヶ月から🆗 産後6ヶ月くらいまで骨盤が緩い状態です。 咲ららの骨盤矯正は、3ヶ月かけて身体を整えていくので、産後3ヶ月までにスタートするのがおすす...