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脚はどこから動く？ 股関節を動かす筋肉（腸腰筋）は【みぞおち】の高さから始まっています。 つまり脚は【みぞおち】から動く！ 痩せる歩き方ポイント 船のイメージをしてください。 船は船尾のプロペラやモーターの力で前に進みます。 脚は前に出すので...