基礎体温と月経周期 妊活整体 基礎体温は低温期と高温期の二相になり、それが一定のサイクルで繰り返されます <一般的な基礎体温> 生理がはじまると約2週間体温が下がって低温期になり 排卵すると体温は上昇し、次の月経までの約2週間は高温期が続 […] 続きを読む