このような症状でお悩みはないですか?

鏡をみてびっくり!


☑出産後、下腹がポッコリ、たるみが出てきた
☑出産後、下半身のむくみが強くなった
☑ウエストラインのくびれがなくなった
☑妊娠前のズボンがはいらない
☑お尻が垂れて洋梨型になった

腰痛・股関節痛・恥骨痛

☑出産してから腰が痛くて子どもの抱っこがツライ
☑股関節や恥骨・尾骨に痛みがあり、家事に影響がある

産後の尿もれ

☑咳やくしゃみで尿もれする
☑走ったり、ジャンプすると尿もれする
☑トイレが以前より近くなった
☑妊娠中から尿もれが続いている

仕事復帰への不安


☑仕事復帰までに身体を正常に整えたい
☑妊娠前のスーツがはいらない
☑今のままでは仕事と育児の両立が厳しい

イライラ

☑子どもや旦那さんにもっと優しく接したい

自分の時間がない


☑はじめての育児
☑慣れない育児&家事
☑身体のケアができない





ひとつでも当てはまるものがあるなら、お役に立てるはず!出産を終えたママの身体には間違いなく産後ケアが必要です!!
産前産後専門整体の咲ららにお任せください(^^)

予約方法

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私の思い

咲らら セラピスト 森 寛美
産前産後専門整体mamaluxe 認定店
厚生労働省認定 柔道整復師
1歳の男の子を育てるママセラピスト


咲らら-SaLaLa-は
「ママの笑顔は子どもの笑顔」を合言葉に、ママが元気に楽しい生活を送れるよう、応援するために立ち上げた整体サロンです。

私は産後、足がゾウのようにむくんで大変でした。出産の影響なのは明らかで、骨盤がゆがんでいるんだろうなと思っていました。

私が出産した産院は入院中に骨盤ケアを1回うけることができます。
セラピストさんとお話しながら、骨盤ケアの重要性を認識し、「これから私にもこんなケアをするお手伝いができないかな」と思い、産後5か月の時に、産前産後専門ママリュクスの講習会に参加することにしました。

私だけでなく、出産という大仕事を終えたすべてのママのカラダはボロボロです。ボロボロの状態なのに、退院したらすぐに始まる家事や育児。3時間おきの授乳、寝れない毎日、旦那さんと自分のごはん・・・。心も体も疲労困憊です。

世界では産後のケアが当たり前になっている国があります。残念ながら日本には、まだまだ定着していません。日本人の性格上、自分さえがんばればいい、産後ケアなんて贅沢と思い込んでいる人がたくさんいます。

ママは頑張ってる!そしてこれからも頑張らなくてはいけない!
産後ケアは浪費ではありません!!10ヵ月の妊娠と大変な出産を終えたママには、必ず必要なんです。

私も初めは通うことに抵抗がありました。自分の収入はないし、安くはないし・・・。

でも通ってよかったです。施術が終わった後はスッキリするし、セラピストさんとお話することで悩みが解決することも、たくさんありました。わざわざ誰かにたずねるはちょっと気が引けると思っても、コースで施術を受けるので、次に行くときにこれ聞いてみようとか、ちょっと愚痴聞いてもらおうとか(^^)

愚痴もお悩みも聞きます!!10年間、整骨院培った経験に、産前産後専門の知識と技術をプラスして、心を込めて施術いたします。

『ママの笑顔は子どもの笑顔』

ぜひ、リフレッシュをかねてお越しください。

出産前より美しくなって 子育てをもっと楽しみましょう!



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なぜ痩せにくい身体のなるの?


ママさんの身体というのは、出産によって変化しています。
ママさん特有の身体の状態、骨盤の状態になっているために、痩せにくい身体に!具体的にはこんな状態になっています。

状態➀ 骨盤が緩み、広がっている


妊娠すると女性ホルモンであるリラキシンの分泌が盛んになります。

これのおかげでママさんの身体は、出産に向けてゆっくりと産道が広がっていきます。

そして産後生活の変化が身体のゆがみを悪化させ骨盤の傾きが!!その骨盤の開きと傾きが全身の歪みになるのです。

状態➁ 骨盤が広がり内臓は下がる



骨盤が広がってると、骨盤が支えていた内臓が下がることで「内臓下垂」の状態になります。

内臓機能下がり代謝も下がる痩せにくい身体になります

骨盤を締めると同時に、内臓の調整も必要になってきます。

状態➂ 骨盤底筋の緩み、ダメージ



内臓が下がったことで妊娠、妊娠中からのお腹重みで骨盤底筋は緩み、出産でのダメージを受けた骨盤底筋も限界になります。

尿をコントロールできずに尿漏れになってしまったり、更年期障害に繋がったりします。

骨盤、内臓と同様に骨盤底筋も重要になります。

この時期に骨盤ケアをおススメする理由



女性は妊娠から出産まで間に、女性ホルモン(リラキシン)が分泌され、そのホルモンの影響でゆっくり骨盤周囲(靭帯や筋肉)は緩み、骨盤は広がります。

骨盤周囲が緩~い状態になっています。

なので・・





咲ららの産後骨盤矯正が他院と大きく違う点

①産前産後専門の整体



当院は産後のママさんの身体に特化した施術を行うmamaluxeの認定院です。mamaluxeではママさんの身体に向き合っているので、高度な専門施術を行う事ができ、それを当院でも行えます。

mamaluxe式骨盤矯正はお身体に負担のない非常にソフトな整体で、施術後すぐに足の長さや開き、体の楽さやお腹の張りの違いを実感できます!

「骨盤矯正」「整体」特有のイメージのバキバキといった調整は致しません。痛くないのでご安心ください。

②赤ちゃんと一緒に通える完全予約制&個室

赤ちゃんがいるから身体のケアに行けない、赤ちゃんが泣いてしまうのが気になって施術に集中できない・・

そんな心配は一切必要ありません。

当院は完全予約制で個室での施術なので、周囲に気を遣わず、リラックスして産後のケアを受けていただくことができます。

③確かな技術

産前産後専門ママリュクスの認定整体師であるとともに、 厚生労働省認定 柔道整復師です。10年以上整骨院で培った技術と知識をプラスして施術いたいます。

④選べる施術場所

★熊取サロン🏠
自宅の一室がサロンになります。
おひとり様限定・完全予約制のプライベート空間

住所:泉南郡熊取町野田1丁目16-25

※サロンは託児スタッフがおりません
※キッズスペースあります

★出張🚗(ご自宅へ出張します)
キッズスペースにバウンサーやおもちゃはご用意していますが、当院は託児スタッフがおりません。気になる方はご自宅へ出張させていただきます。また、移動が大変な方、自宅でリラックスしながら施術を受けたい方も出張をご利用頂けます。※出張費+2500が必要になります。

出張エリア 泉大津市~泉南市付近


産後骨盤ケアをするメリット


ただ、骨盤ケアをして痩せやすくなるたけではなく、、、、

もっと大切なメリットがあります!

メリット➀ ママではなく一人の女性として健康でキレイに


産後しっかり自分の時間を作り、身体のケアをすることで、健康でキレイに!

まずは身体が整えることで、自然と「笑顔」になり、その愛情が子どもに!そして家族に波及していきます。

メリット➁ 次の妊娠に備える


骨盤を整えて、生殖器への血流を改善させ、機能向上、ホルモンバランスの安定していきます。妊娠率の向上や妊娠しやすい体づくりに繋がります。

【畑=母体】の状態を良くし、

【タネ=卵】の育ちやすい環境に。

メリット➂ 安産に導く


折角芽生えた命ですが、骨盤が歪み&便秘状態では、腸がガチガチで赤ちゃんの居場所が狭く、居心地も悪くなり・・・逆子・切迫早産の確立が高くなります。

安産に導く為にも、ママの身体のケアは不可欠です。




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mamaluxu式骨盤矯正とは?

施術➀ 丁寧なカウンセリングと検査

・いつから痛いのか(妊娠前/マタニティ期/産後)

・どのような時に特に痛いか

・なぜ骨盤がゆがんでしまったのか

そのようなあなたのお悩みとご要望をヒアリングして、産後ケアに特化した原因検査法で、あなたの体を探っていきます。

施術➁ あなたの体の現状と施術方針の説明

検査でわかった複数の要因をあなたにお伝えします。その際にイラストを使いながら、難しい言葉は使わず、わかりやすい説明をさせていただきます。

それを元に、これからどのような施術を行うかもお話しますので、納得できるまで質問してください。

施術➂ 産後ケア専門施術



産後の整体は専門性が絶対必要になってきます。
身体に負担のないソフトな整体で丁寧に施術いたします。

施術➃ 骨盤底筋群トレーニング

出産で緩んだ骨盤底筋群の状態を把握して、もう一度しっかり機能するように再教育します。

骨盤底筋は鍛えづらく、意識するのが難しいのでマンツーマンで指導を行います。

施術➄の身体の変化とセルフケア

施術後にも、もう一度最初に行った検査をして、身体の変化を実感していただきます。
その際にもどんな風に身体が変わったのか、その状態を維持していく、より良くしていくにはどうしたらいいのかも合わせて説明します。

特に重要にあるセルフケアやカウンセリングの情報から考えられる日常生活での問題をお伝えします。

施術して「はいお疲れさま」と流れて終わるようなことは、一切ありません。

最初から最後まで、あなたのお悩みに向き合う事お約束します。



産後の骨盤矯正、よくある質問

Q
いつごろから受けて良いのでしょうか?

A
出産後1ヶ月からでもお受けします。(目安として産後の1カ月検診後)
帝王切開の場合は、傷痕の状態なども考慮し、産後2ヵ月目より施術いたします。

出産後6ヶ月位までが骨盤を整えやすい期間です。

なのでこの時期は矯正をおすすめします。

Q
出産してから時間が経ってしまいましたが、産後の骨盤矯正を受けても良いのでしょうか?

A
はいもちろんです!

産後矯正をやらず出産から少し時間が経ってしまった方にも、産後の骨盤矯正はとても重要です。
骨盤が開いて歪んでいると、更年期障害につながりやすいことも多いので、しっかりと骨盤を整えておきましょう!

Q
何回くらい受けるべきでしょうか?

A
当院の産後の骨盤矯正、1回1回身体の変化を感じることはできると思いますが、10回コースをおすすめします。

骨盤は広がった状態でクセづいているので、
1度2度閉じたくらいでは、また広がってきてしまいます。

骨盤が閉じてゆがんでいない状態が定着するために、複数回の施術が必要なことをご理解ください。

【通院ペースの目安】
毎週を6回
隔週を4回
約3ヶ月、10回で終了となります。
(1回目のお試しを除く)

3ヶ月かけて行う理由は「ターンオーバー」と言って細胞の生まれ変わりには大体3ヶ月ほどかかるので、正しい位置に導いた骨盤を自分のものにするために必要な期間となります
※詳しくはカウンセリングでお伝えします

Q 料金はおいくらですか?

A
通常は
初見料 1,500円
施術料 🏠サロン7,700円 🚗出張10,200

のところ

初回限定 特別価格
初回 🏠サロン9,200円 → 1,980円
🚗出張11,700円→4,380円





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【妊活・マタニティ・産後専門整体】 咲らら-SaLaLa-

大阪府泉南郡熊取町野田1丁目16-25

施術日時 9:00-16:00(火~金)

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