善玉菌が全然足りてない! 腸内解析 善玉菌が全然足りてなかった・・・😭 ビフィズス菌 目安4%以上のところ、「1.31%」 乳酸菌 目安5%以上のところ、「0.12%」 酪酸菌 目安20%のところ、「3.24%」 すべて目安より大幅に足りて […] 続きを読む