前回のブログで、私が新しく学び始めたことについてお話しました。
それが「神経へのアプローチ」です。
ただ、「神経」と聞くと、
「なんだか難しそう」
「神経の病気の人向けなの？」
と思われる方もいるかもしれません。
今回は、私が学んでいる神経へのアプローチについて、できるだけ分かりやすくお伝えしたいと思います。
私たちの体は神経の指令で動いている
私たちの体は、
・動く
・感じる
・回復する
といった働きを、すべて神経からの指令によって行っています。
例えば、
「歩く」
「手を動かす」
「痛みを感じる」
「疲れを回復する」
これらはすべて神経の働きが関わっています。
つまり、筋肉や骨だけではなく、神経がスムーズに働くことで体は本来の力を発揮できるのです。
神経の働きが低下するとどうなる？
神経の働きがうまくいかなくなると、体はさまざまなサインを出します。
例えば、
・疲れがなかなか取れない
・体が重だるい
・肩こりや腰痛を繰り返す
・イライラしやすい
・眠りが浅い
・なんとなく不調が続く
こうした症状の背景に、神経の働きが関係していることもあります。
もちろん、すべての不調が神経だけの問題ではありません。
ですが、筋肉や骨格だけを見ていては改善しきれないケースがあることも事実です。
神経への視点を取り入れる理由
これまで咲ららでは、
・骨盤
・姿勢
・筋肉
といった部分から体を整える施術を行ってきました。
実際に、多くの女性が体の変化を実感されています。
そしてさらに体を深く見ていく中で、
「もっと回復しやすい体づくりができるのではないか」
と感じるようになりました。
そこで学び始めたのが、神経へのアプローチです。
骨盤や姿勢を整えることに加えて、神経の働きにも目を向けることで、女性が本来持っている回復力をより発揮しやすい状態へ導いていきたいと考えています。
女性が本来持つ回復力を引き出したい
女性は、
家事
育児
仕事
と毎日たくさんの役割を抱えています。
だからこそ、
「疲れているのが当たり前」
「体がしんどいのは仕方ない」
と思ってしまいがちです。
でも本来、体には回復する力があります。
その力を発揮しやすい状態へ整えること。
それが私の目指す施術です。
整えるだけで終わらない。未来を楽しめる体づくりへ
咲ららはこれからも、
骨盤や姿勢を整えることを大切にしながら、
さらに神経という新しい視点も取り入れ、
女性が「私」を大切にしながら、自分らしい未来を楽しめる体づくりをサポートしていきます。
整えるだけで終わらない。
未来を楽しめる体づくりへ。
これからも学びを深めながら、皆さまにより良い施術をお届けしていきます。
