痛み解消！体型改善！！

前回の出産後、股関節痛と腰痛がひどく通わせていただきました。今回は痛みが出る前に体を整えておきたいと思い、またお世話になりました。

施術を受ける中で体の歪みも整い、体型にも変化が出てきた実感があり、今回は痛みなく過ごすことができました。

どこを鍛えた方がいいのか、どこを伸ばした方がいいのかなども丁寧に教えていただき、無理なく続けられるトレーニングも取り入れてくださったので、セルフケアとして家でも続けています。

同じ部屋で子どもを見ていただけたので様子も分かって安心でしたし、泣いてもずっと抱っこしてあやしてくださったので、何の心配もなくお任せできました。

その間にリラックスして施術を受けることができ、とても心地よかったです。

腸活についても、自分の体質に合った食生活のアドバイスを細かく教えていただき、これからのライフスタイルを見直すきっかけになりました。

コースは終わってしまいましたが、またメンテナンスとして通わせていただこうと思っています。